White Collar Boxing Seminar - Basis
Unser Basis-Seminar unterstützt Sie, losgelöst von beruflichen Zwängen und Regeln,
sich als Individuum und als Teamplayer schätzen zu lernen.
Vielfältige Partnerübungen und das Sparring gegen wechselnde Gegner geben Ihnen und Ihrem Team die Möglichkeit, eigene Grenzen zu überwinden und die Teamdynamik einmal aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.
Betreut werden Sie während des Seminars von unseren Boxcoaches und Sportpsychologen.
Inhalte:
- Persönlichkeitsentwicklung durch den Boxsport
- Klassisches Boxtraining
- Boxsportspezifisches Kraftausdauertraining
- Sparring (Intensität je nach Box-Erfahrung der Teilnehmer)
- Individueller Erfahrungsaustausch und Erarbeitung möglicher Transferleistungen in das Berufsleben
Zielgruppe:
- Frauen und Männer ab 18 Jahren
- Teams aus allen Branchen, Freizeitgruppen
- Körperliche Höchstleistung ist nicht zwingend erforderlich
- Ab 5 Teilnehmern kann dieses Seminar gebucht werden, maximal 15 Teilnehmer pro Seminar (Mehr Teilnehmer auf Anfrage)
Seminardauer:
In der Regel 3 Stunden, zeitlicher und inhaltlicher Umfang können auch flexibel Ihren Wünschen und Bedürfnissen angepasst werden.
Seminargebühr:
Pro Teilnehmer/in = auf Anfrage
Benötigte Räumlichkeiten:
Schulungsort und Räumlichkeiten werden vom WHITE COLLAR BOXING CLUB bestimmt bzw. gestellt.
